脳科学の観点から見る『メンタル強化講座』〜栄養編〜
忙しいママに知ってほしい！心のモヤモヤに負けないメンタルを手に入れよう
こんな方に
・子育てで最近イライラしてしまう
・子育てについてあれこれ考えてしまう
・子供や旦那さんとうまくいかなくて悩んでいる
そんな方は必見！
この講座を聞くと
・家族に笑顔が増える
・家族のことも自分のことも充実する
・活き活きと輝くママになれる
講座内容
・脳の構造
・食事が脳に与える影響(血糖値)
・食事が脳に与える影響(脳内ホルモン)
・血糖値を上げやすい食べものと食べ方
・脳内ホルモン分泌のために必要な栄養（たんぱく質と、ビタミンミネラル）
育児・家事・仕事に忙しいママはついつい自分のことを後回しにしがちです。
そんなママでもできる食事法で日頃のストレスに負けないメンタルを手に入れませんか？
今回は意外に知られていない脳と栄養をテーマにお話しいたします。
管理栄養士の井上さん(ママノユメキッズアスリート部部長)をお迎えして、詳しくお伝えいたします。
食事の取り方で心の安定やイライラ解消につながります
ご参加お待ちしています😊
第1回目
- 講座日
- 2024.09.26(木)
- 講座開始時間
- 20時00分
- 講座終了時間
- 21時00分
- 料金
- 3,000円
- 定員
- 10人
- 応募締切
- 2024.09.24(火) 23:50まで
- キャンセル返金受付
- 2024.09.24(火) 20:00まで
- 開催タイプ
- オンライン開催
- 備考
- (1)ご連絡可能なメールアドレスを教えてください
※上記翌日以降からキャンセル料が発生します。当日キャンセルや無断キャンセルに関しても返金出来かねますので予めご注意ください。
※キャンセルご希望の方は【お申込みに関して】内の「●キャンセルに関して」を必読ください。
注意事項ならびにお願い
（後日アーカイブをご覧いただけます）
お申込みに関して
《ご注意》お申し込み前に必ず下記内容をご確認ください。
●お申し込みに関して
- チケットのお申込みはお一人様につき一枚限り・ご本人様のみとさせて頂きます。
- 参加費が有料の場合は、お席は仮押さえとなります。ご入金確認後、確定となりますのでご注意ください。
【ママノユメ塾 参加者規約】の記載内容に同意頂いたとみなします。
●キャンセルに関して
※返金時の手数料は参加者様負担
・振込決済頂いた場合：ゆうちょ銀行より返金させて頂きます。返金にかかる振込手数料はコチラをご参照ください。
・クレジットカード決済頂いた場合：手数料なし
※【キャンセル返金受付】に記載の日程以降のキャンセルに関しましては返金出来かねますのでご了承ください。
この講座に対するキャンセルのお申し込みは必ず下記フォームより届け出ください。下記フォーム以外の方法ではお受け出来かねますのでご注意ください。
※参加費が無料のものに関しましてキャンセル費用は発生いたしませんが、一人でも多くご参加いただくためキャンセル処理は必ずお願いいたします。
お問い合わせ
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商品コード:802
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