ママと大切な家族の為のはじめての植物療法　

こんな方に

なんとなく抱えている不調がある方
ハーブやアロマが好きな方
自然のものが好きでナチュラルなものを選んでしまう方
薬だけに頼りたくない方
家族に使ってみたいと思う方　
どんなふうに使えるのか、簡単に取り入れられる方法などをお伝えします。

講座内容

コロナの流行によって、自分の健康や家族の健康を守りたい！との願いが強くなって来ています。普段から自分でカラダのバランスを整えておくことはとっても重要なこと！
その為にいろんな方法がありますが、植物の持つ力（フィトケミカル）を生活に取り入れてみることで、カラダの中から外から守ることができるんです。

自然のあらゆる環境の中で生きている植物が作りだすものにはどんなものがあり、どんな作用をするの？
フィトケミカルって聞いたことがあるけれど、どんなものを言うの？
私たちが、アロマテラピーやハーブティーなどの形で取ることによってどんなことが起こるの？

そんなお話を、事前に郵送させていただいたハーブティーを飲みながら聞いていただきながら、困っていることや疑問に思っていることなどお話を伺う時間になればと思っています。ハーブティーのおいしい入れ方についてもお伝えします。