■MAMA's Story(2021-01-14)
ゆーちゃんさんのストーリー
プロフィールProfile
鶴岡祐子
1985年生まれ
3児の母
保育士の経歴をもつ
喘息で生死を彷徨った息子をきっかけに
スポーツトレーナー（健康指導者）となる
オンラインで企業後、
約半年で100名以上の方を指導
口コミで紹介していただき、
グループレッスンは、
募集開始5分で満席となる
始めたきっかけReason for starting
現在3年生の息子が、幼い頃、喘息で入退院を繰り返し何度も生死をさまよいました。
そこから、食事、環境、解剖学などを勉強し、プロ野球選手になりたい！という息子の夢を叶えるために『怪我をしない身体つくり』を学びトレーナーになりました！
今はオンラインで、
『忙しいママでも日常生活がトレーニングになる方法』
『姿勢改善するために、身体の骨や関節などの機能を正しく使える』ような
トレーニングを出来るだけわかりやすく
お伝えしています✨
伝えたいことTold you
忙しいママでも、
自分の身体を大切にしてほしい。
腰痛や肩こりで悩んでいるママに
正しい身体の使い方を知ってもらいたい。
尿もれや、ホルモンバランスが崩れている
自律神経が乱れている。
甘いものを手放して、
正しい食生活を習慣にしたい方。
そして、それを体感した後は、
大切な家族に伝えていって欲しい。
そんな願いを込めて心をこめてレッスンいたします♡
これからの夢These dreams
1人でも多くの方に理想の自分を取り戻し、
ありのままの自分を好きになって欲しい。
痛みの出ない身体作りを目指して欲しいです♡
メッセージMessages
YouTubeをみても、
動きがあっているのかわからない。
効果がでない。
トレーニングがなかなか続かない。
そのような方に来てもらいたいです！
動き方が間違えていると、
逆に身体を痛めてしまったり、
効果がでにくいことがあります💦
正しい動きで、きちんと習慣にできる方法を
落とし込んでいきますね✨