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ここかふぇさんのストーリー

■MAMA's Story(2024-09-18)

ここかふぇさんのストーリー

プロフィールProfile

アメリカのカウンセリングとカリフォルニアで生まれたNLP(神経言語プログラミング)を学びました。私自身、夫からのDVや性差別、離婚など経験し、人生や人間関係での悩みを経験、家や大切な人を亡くしたりと、20代の頃は自死を考え消えてしまいたいと思う日々でした。女性という理由だけで何かを諦めなければならなかったり、年齢を重ねる自分には何もない孤独感に、とても辛くなったこともありました。一人ですべてを抱え込むことは困難であり、私たちは誰かの支えが必要だと思います。私はカウンセリングを通じて、女性の支えになりたいと強く思い【こころのかふぇ】を立ち上げました。 私自身はPTSDになった際に精神科やカウンセリングに受診をしていましたが、とても高額ということと体調が悪く当日にお休みしてしまったことで行きづらくなり必要性も感じなくなってしまい悪化させてしまったことがあります。今もたぶん、同じような悩みを持っている人がいらっしゃるのではないでしょうか。 カウンセリングはその人の人生を変える大切なきっかけだと思っています。私は真摯に向き合い、寄り添い、ともに考えて解決策を見つけ、あなた自身が持つ力を引き出すことが大切だと考えています。あなたのモヤモヤは何ですか?

始めたきっかけReason for starting

元夫のDVやモラハラ、離婚を経験し一日一日を生きることに必死でした。経済的に余裕がないなかでPTSDや鬱を発症し、もっと気軽に相談のできるカウンセリングを立ち上げ、女性だからと我慢をせず母親だからと諦めることなく、自分の人生を生きることができる女性を増やしたいと考え活動しています。

伝えたいことTold you

ここかふぇさんの伝えたこと

元気で輝く女性を増やしたい!カウンセリングを身近にし、笑顔であふれる女性を増やしたく活動しています。人生は必ず挽回できます!

これからの夢These dreams

カウンセリングは日本ではハードルも高く怖く暗いイメージです。ですが海外では「そんなことで相談するの?」と言われるくらい当たり前のように自分の担当カウンセラーがいて愚痴やストレスが溜まったことなど吐き出しに行くくらいです。日本でももっとカウンセリングを身近に感じてもらえるようにすることが目標です。

メッセージMessages

ここかふぇさんからのメッセージ

こころのかふぇは30代女性雑誌ポコチェで掲載されました。他にもたくさんのWebNewsにも紹介されています。カウンセリングは怖くはありません。恥ずかしいことでもありません。苦しいも幸せと思うことも、どれも主観です。あなたが苦しい、辛いと思ったならそれがたったひとつの真実です。あなたはどうなりたいですか?女性だからといって我慢しなくてもいいんです。私自身、人生を諦めたことがありました。どれに対しても悲観になって泣いてばかりでした。ただ他人を羨む自分がすごく虚しい。人生を諦めてましたが今では目標もでき、女性のための活動もしています。とりあえず、話を聴かせてください。きっと力になります。